전립선암 뼈전이 증상 어떻게 관리할까

전립선암 뼈전이 증상 어떻게 관리할까

 

전립선암은 한국 남성에게 

네 번째로 많이 발생하는 암입니다. 

 

하지만 다행히도 평균 90% 이상의 

높은 5년 생존율을 보여 장기 생존을 

기대할 수 있는데요. 

 

그러나 장기적인 생존을 위해서는 

전립선암 뼈전이 증상 등의 문제를 

극복해야 합니다. 

 

이것은 암이 뼈로 퍼짐에 따라 

발생하는 뼈 합병증입니다. 

 

뼈 전이가 알려진 전립선암 환자는 

뼈 전이가 없는 환자에 비해 사망률이 

약 4.7배 증가하게 됩니다. 

 

이번 시간에는 이와 관련된

전립선암에 좋은음식 

알아보도록 하겠습니다.

 

 

뼈는 전립선암과 같은 진행성 고형암에서 

가장 흔한 전이 중 하나입니다. 

 

건강한 인간의 뼈에서 조골세포와 파골세포는 

균형 잡힌 뼈 환경을 유지하기 위해 

뼈 형성과 뼈 흡수를 모두 거칩니다. 

 

그러나 암이 뼈로 전이되면 이 균형이 무너지고 

정상적인 뼈 구조가 붕괴됩니다. 

 

실제로 전립선암 또는 유방암 환자의 약 65~75%, 

폐암 환자의 30~40%가 골 전이를 경험하는 것으로 

알려져 있습니다.

 

 

전립선암 뼈전이 증상 문제점은 

합병증의 위험을 증가시킨다는 것입니다. 

 

골격계 합병증은 전립선암 환자의 

45.9%에서 발생하였으며, 

골전이 진단 후 평균 1년 이내에 

골격계 합병증이 발생하게 됩니다. 

 

골격계 합병증은 전이로 인해서 뼈가 약화되어 

나타나는 골절, 척수압박, 골연화증 등을 의미합니다. 

 

이전에 골격계 합병증이 있었던 

전립선암 환자의 경우 전신의 뼈가 약해지기 때문에 

작은 효과에도 골격계 합병증이 재발할 수 있어 

더욱 주의가 필요합니다.

 

 

또한, 골격계 합병증은 심한 통증을 유발할 수 있으며, 

심할 경우 운동 및 자율신경계 마비를 유발하여 

사망 위험을 증가시킬 뿐만 아니라 환자와 

그 가족에게 막대한 재정적 부담을 가합니다. 

 

보행 능력 상실과 같은 제한된 신체 활동으로 인한 

우울증 및 불안은 환자의 전반적인 삶의 질을 

저하시킬 수 있어 전립선암 뼈전이 증상 및 

합병증 관리에 주의하는 것이 좋습니다.

 

 

따라서 전립선암 환자는 이러한 이유로 

골격 합병증의 위험을 줄이기 위해 

화학 요법과 약물 요법을 병행하는 것이 좋습니다. 

 

골 전이가 있는 환자는 목발이나 휠체어로 걸을 때 

중력 스트레스를 줄이고 체중 부하를 줄이기 위해 

수중 수조 운동을 고려하는 것이 좋습니다. 

 

또한 골절의 위험을 줄이기 위해 

과도한 운동을 피하고 

근육 이완, 명상 등의 활동을 권장합니다. 

 

또한 전립선암 뼈전이 증상 완화하기 위한 

전립선암에 좋은음식 꾸준히 챙겨서 부족한 

영양 균형을 다스리는 것이 좋습니다.

 

 

그럼 이제 전립선암에 좋은음식 

함께 정리해볼게요. 

 

검은콩에 함유된 영양소 중에는 플라보노이드인 

안토시아닌과 이소플라본이 풍부합니다. 

 

이러한 물질은 안드로겐 발암을 억제하고 

암세포의 성장을 억제하는 효과가 있습니다. 

 

또한 브로콜리와 같은 십자화과 야채는 

규칙적인 식단으로 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

전립선암에 좋지만 폐, 췌장, 유방암 등의 

예방에도 도움이 됩니다.

 

 

브로콜리, 콜리플라워와 양배추와 같은 

십자화과 야채를 먹으면 유방암과 전립선암을 

포함한 췌장암을 예방할 수 있습니다. 

 

특히 브로콜리의 영양소 중 설포라판은 

암 관련 유전자를 차단하고 암세포를 

제거하는 효능이 뛰어납니다. 

 

브로콜리의 효과는 여러 연구에서 

알려져 있으며 폐암과 전립선암을 

예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

또한 체내에서 발암물질을 분해, 제거하여 

항암 및 항염 관리에 긍정적인 효과가 있습니다.

 

 

이밖에도 전립선암 뼈전이 증상 

관리하기 위해서는 토마토, 호두, 당근, 버섯 같은 

다양한 음식 섭취를 따르는 것이 좋습니다. 

 

이 중 버섯에 함유된 베타글루칸 성분은 

자가면역 기능을 강화하고 암세포의 

전이와 재발을 예방할 수 있습니다. 

 

또한 암 예방에 도움이 되고 항염 작용이 

탁월하여 만성 염증성 질환의 증상을 

완화시킬 때 드시면 좋습니다. 

 

지금까지 살핀 전립선암에 좋은음식을 

먹고 삶의 질을 향상시켜보세요.

 

베타글루칸 음식 꽃송이버섯 꾸준히 드세요