여성 갱년기에 좋은 음식 흑염소즙 잊지마세요

여성 갱년기에 좋은 음식 흑염소즙 잊지마세요

 

안면홍조, 두근거림, 불면증, 식은땀 등의 증상은 

여성 갱년기에 나타나는 대표 증상으로써 

당뇨 증상과 유사하여 이를 알아차리지 

못할 수도 있습니다. 

 

실제로 이러한 갱년기 증상이 발생한 여성은 

당뇨병 위험이 20% 이상 높아진 것으로 나타났는데요. 

 

이를 보호하기 위해서는 

지방이 적은 육류를 섭취하는 것이 좋은데, 

특히 여성 갱년기에 좋은 음식 흑염소가 

도움이 될 수 있습니다. 

 

 

저지방, 저콜레스테롤, 저열량 식품 흑염소는 

단백질, 칼슘, 철분, 비타민 등의 함량이 높아 

혈당 관리에 도움이 되며, 흑염소에 함유된 

단백질이 인슐린 분비를 올바르게 유지하도록 

해줄 수 있습니다. 

 

또한 불포화지방산 성분이 혈관 내부의 

콜레스테롤 감소에 긍정적인 영향을 

주기도 하는데요. 

 

특히 흑염소에 함유된 아라키돈산 성분은 

노화 방지, 세포 형성 등에 중요한 역할을 하므로, 

무엇보다 여성에게 좋은 음식이라 할 수 있습니다. 

 

 

노화가 들면서 겪는 갱년기 증상은 

성호르몬이 부족할수록 더욱 심하게 

나타나게 됩니다. 

 

여기서 성호르몬, 성장호르몬 생성에 

기여하는 것이 바로 아라키돈산이 되겠습니다. 

 

하지만 노화가 들면서 체내 합성이 어려워지기 

때문에 이를 여성 갱년기에 좋은 음식 통해 

먹는것이 매우 중요합니다. 

 

따라서 아라키돈산 성분이 다량 함유된 

흑염소는 갱년기 여성의 노화 방지, 

당뇨 예방에 많은 도움이 될 수 있는 것인데요.

 

 

우리가 섭취하는 단백질을 통해 

세포를 복구하는 성장호르몬은 

피부, 근육, 관절 건강에도 여러 

영향을 끼치게 됩니다. 

 

여기서 성장호르몬도 노화가 진행되면서 

서서히 감소하게 되는데, 흑염소 속에 

풍부한 아라키돈산을 챙겨주면 

이를 보호할 수 있게 됩니다. 

 

동의보감에도 기록된 흑염소 효능은 

따뜻한 성질로 내장을 보호하고, 

속을 따뜻하게 만들어주며, 

심장과 폐를 보호하는 효과가 

있다고 전해지고 있는데요. 

 

 

이밖에도 여성 갱년기에 좋은 음식 흑염소에 

들어있는 아라키돈산 성분은 갱년기에 발병 

위험이 증가하는 심뇌혈관 질환의 요인인 

당뇨병 예방에도 긍정적인 효과를 나타냅니다. 

 

이러한 이유에는 아라키돈산이 우리 몸의 

인슐린 조절에 관여하여 불필요한 

포도당 대사 과정을 억제하기 때문인데요. 

 

또한 갱년기 시기에 뇌세포 노화에 의해서 

발생하는 기억력 감퇴, 건망증 또한 

예방할 수 있어 좋습니다. 

 

 

하지만 여성 갱년기에 좋은 음식 흑염소는 

고기에서 나는 누린내가 심해서 처음 먹기 

어려워하는 사람이 많습니다. 

 

그래서 흑염소를 부담없이 섭취하려면 

이러한 누린내를 제거하는 것이 관건인데, 

흑염소진액 추천 하는 강복자식품은 

품질이 좋은 지리산 자연방목 흑염소를 

양파 수분으로 고아내어 특유의 

누린내를 없앴습니다. 

 

그리고 체질을 타는 한약 성분을 넣지 않아 

갱년기 여성 외에도 남녀노소 누구나 

드시기 편한데요.

 

 

한약재 대신 국내산 토마토, 흑마늘, 

양파, 양배추, 브로콜리, 오미자 엑기스를 

추출한 흑염소 고형분과 저온숙성하여 

흡수율을 높이고 누린내 대신 야채맛이 

살아나도록 하여 진하고 부드럽게 

드실 수 있습니다. 

 

또한 간과 위장이 약한 사람도 

속이 편하게 드실 수 있고, 

산전 산후 몸관리가 필요한 임산부까지 

드실 수 있어 꾸준히 챙겨먹기 좋은 

보양즙 입니다.

 

 

여성이 보양식을 먹기에 살이 찌거나 

체질에 맞지 않을까 고민이 많았다면 

지리산 자연방목 흑염소과 국내산 과채 

수분으로 만든 흑염소진액 추천 드립니다. 

 

다른 한약재나 물을 쓰지 않기 때문에 

맛이 좋아서 여성 갱년기에 좋은 음식 

흑염소를 누구나 손쉽게 드실 수 있습니다. 

 

다른 궁금한 사항이 있으시다면 건강이재산 

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알려드리도록 하겠습니다.

 

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