갑상선 기능 항진증에 좋은 음식 꾸준히 챙기세요

갑상선 기능 항진증에 좋은 음식 꾸준히 챙기세요

 

우리 목에는 나비갑상샘이라는 

기관이 있습니다. 

 

갑상선은 갑상선 호르몬을 분비하여 

신체의 다양한 기능을 조절합니다. 

 

갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 

정상보다 많이 분비되고 신체의 에너지가 

급격히 고갈되어 많은 기능이 과민해지는 

질환입니다. 

 

따라서 대부분의 경우 

체중 감소로 이어집니다. 

 

이번 시간에는 이를 회복하는데 도움되는 

갑상선 기능 항진증에 좋은 음식 

살펴보도록 하겠습니다.

 

 

아무리 살을 빼는 것이 좋다 해도 

갑상선 기능 항진증을 치료하지 않으면 

심장병과 같은 심각한 합병증을 

유발할 수 있으므로 질병이 의심되면 

진찰을 받아야 합니다. 

 

갑상선 기능 항진증은 

많은 증상을 유발할 수 있습니다. 

 

몸의 여러 기관이 과로를 하기 때문에 

가만히 있어도 뛰는 효과가 생기게 됩니다. 

 

빠른 심박수, 비정상적인 

혈압 및 숨가쁨이 발생합니다. 

 

긴장, 안절부절, 정서 변화가 

나타나기도 합니다.

 

 

식욕이 증가해도 체중이 감소할 수 있으며 

설사나 변비와 같은 소화기 증상이 

나타날 수 있습니다. 

 

피부가 건조해지고 땀이 많이 나고 

머리카락이 많이 빠질 수 있습니다. 

 

어떤 경우는 불면증이 

생기기도 합니다. 

 

여성의 경우 월경량이 감소하거나 

사라질 수 있지만 남성의 경우 

여성형 유방이 발생할 수 있으며 

이는 매우 드뭅니다. 

 

바깥쪽으로 눈이 앞으로 튀어 나오거나 

목 부분이 비대해지기도 합니다. 

 

이를 관리하기 위해서는 

갑상선 기능 항진증에 좋은 음식 

잘 체크하여 챙겨주시면 좋은데요.

 

 

갑상선 기능 항진증을 심각하게 받아들이지 

않는 일부 환자가 있지만 이 질환을 치료하지 

않고 방치할 경우 심각한 부작용을 

초래할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 

 

갑상선 기능 항진증이 체중 감소 정도의 

질병이라 여기고 체중 감량을 목적으로 

치료를 받기를 원하지 않는 사람도 있습니다. 

 

그러나 치료가 늦어지면 근육이 약해지고 

심하면 하지가 마비되어 걸을 수 없게 

될 수도 있습니다. 

 

또한 심장 근육이 손상되면 심방세동과 같은 

부정맥, 심근병증, 심부전이 발생할 수 있습니다.

 

 

갑상선 기능 항진증이 불치의 

자가면역질환인 것은 사실입니다. 

 

또한 약물 치료 주기가 길고 

치료 후 재발 가능성이 높습니다. 

 

그리고 갑상선 기능 항진증은 소모성 질환이므로 

적절한 체중을 유지하기 위해서는 적절한 칼로리와 

단백질 섭취를 위한 갑상선 기능 항진증에 좋은 음식 

필요합니다. 

 

설사가 심한 증상이 나타나면 탈수를 방지하기 위해 

많은 양의 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.

 

 

그렇다면 갑상선 기능 항진증에 좋은 음식 

어떤 것들이 있을까요. 

 

베리류 과일은 갑상선 기능을 지원하는 

항산화제가 풍부하다고 합니다. 

 

갑상선 기능 저하증이 있는 사람들은 

노화를 가속화하고 질병을 유발할 수 있는 

높은 수준의 자유 라디칼을 가지고 있습니다. 

 

이를 회복하기 위해서는 항산화제가 풍부한 음식, 

특히 블랙베리, 라즈베리, 크랜베리와 같은 베리를 

섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

토마토는 세계 10대 식품 중 하나로 

리코펜이라는 성분이 함유되어 있어 

항암 효과가 뛰어나고 갑상선암 치료에 

도움이 됩니다. 

 

토마토에는 리코펜이라는 성분이 함유되어 있는데, 

이 성분은 뛰어난 항산화 특성으로 인해 

갑상선 기능 항진증에 도움이 되고 

면역 기능도 향상된다고 합니다. 

 

그리고 시금치, 상추와 같은 잎채소에는 

마그네슘이 풍부합니다. 

 

마그네슘은 갑상선 호르몬의 정상적인 분비에 좋고, 

갑상선 건강에 도움이 된다고 합니다.

 

 

이밖의 갑상선 기능 항진증에 좋은 음식 중에는 

비트, 아몬드, 버섯 등의 다양한 식품이 

포함이 되는데요. 

 

이중에서 면역 기능을 활성화하는 

버섯의 베타글루칸을 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

베타글루칸은 다양한 질병으로부터 

신체를 보호하기 위해 면역 관련 세포 활동을 

촉진하여 신체의 면역 기능을 향상시키는 

다당류입니다. 

 

특히, 갑상선 기능 항진증 같은 

자가면역질환 환자에게 긍정적인 

효과가 있습니다. 

 

갑상선에 좋은 음식을 

잘 챙겨드세요.

 

면역력에 좋은 영양제 베타글루칸 많은 꽃송이버섯