후두암에 좋은 음식 식단으로 회복에 힘을 보태세요

후두암에 좋은 음식 식단으로 회복에 힘을 보태세요

 

두경부암은 얼굴, 코, 목, 입안, 후두,

인두, 침샘 등에서 생기는 악성 종양을 의미합니다.

 

초기에는 대개 특별한 증상이

나타나지 않는데요.

 

국내에서는 후두암과 구강암이

가장 흔히 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

 

구강에 발생하는 암을 구강암,

인두에 발생하는 암을 인두암이라고 하는데요.

 

이번 시간에는 두경부암 중에서

후두암에 좋은 음식 알아보기로 하겠습니다.

 

후두암은 목 중앙에 위치한 호흡과 발성을 

담당하는 기관에서 발생하는 암인데요. 

 

후두암은 쉰 목소리가 시작된 지 몇 주가 지나도 

개선되지 않는 경우 의심해볼 수 있습니다. 

 

목구멍에 이물감이 느껴지며 음식을 삼킬 때 

불편함을 경험하기도 하는데, 

경우에 따라 숨이 가쁘게 뛰기도 해요. 

 

또한 혀와 잇몸, 볼과 입천장, 혀 밑바닥 등에서 

발생하는 구강암은 주로 흡연과 음주의 영향으로 나타납니다.

 

불쾌한 구강 위생, 의치나 치아로 인한 

구강 점막의 지속적인 자극 등으로 인해 발생할 수 있는데요. 

 

후두암이라고 하면 대부분 사람들은 

단순한 목암 정도로 생각할 수 있지만, 

실제로 후두암은 성대나 그 주변 조직에서 

발생하는 악성 종양을 의미합니다. 

 

후두암은 대부분이 편평상피암종으로 구성되며, 

이는 후두의 내부 벽을 형성하는 세포에서 발생해요. 

 

그래서 암이 발생하는 위치에 따라 

증상이 다르고 치료 방법도 다양해집니다. 

 

예를 들어, 성대에 국한된 암은 예후가 좋지만, 

성문 상부나 하부로 퍼지면 더 복잡해지고 

전이 가능성도 높아지는데요. 

 

특히, 조기에 발견하면 치료 성공률이 높지만, 

이를 모르면 치료 시작 시기를 놓치기 쉽습니다. 

 

후두암의 주요 원인으로는 

흡연과 음주가 널리 알려져 있어요. 

 

특히 담배에는 여러 발암물질이 포함되어 있어 

후두에 직접적인 해를 끼칩니다. 

 

음주 역시 술에 포함된 알코올이 

후두를 자극해 암 발생을 초래할 수 있는데요. 

 

그 외에도 유전적 요인, 사람유두종바이러스(HPV) 감염, 

대기오염, 인후두 역류증 등이 위험 요소로 작용합니다. 

 

후두암을 예방하기 위해서는 무엇보다 

흡연과 음주를 삼가는 것이 무엇보다 중요해요. 

 

후두암에 좋은 음식 배는 목을 촉촉하게 유지하고, 

염증 완화에 도움을 줄 수 있어 후두암 환자에게 유익합니다. 

 

배에는 항산화 성분인 플라보노이드와 폴리페놀이 들어 있어 

체내 염증을 줄이고 면역력을 높이는 데 도움이 되는데요. 

 

특히 배즙은 목을 부드럽게 감싸주고, 

통증을 줄여 줄 수 있어 목 건강 유지에 유익합니다. 

 

차가운 음료보다 따뜻하게 

데워 마시면 목에 더 편안함을 줄 수 있어, 

후두암 환자에게 추천할 만한 음식이에요.

 

브로콜리는 강력한 항산화 효과로 

후두암 예방과 관리에 유용합니다. 

 

이 채소는 설포라판 같은 화합물이 풍부하여 

암세포의 성장을 억제하는 데 도움이 되고, 

세포 손상을 방지하고 체내 해독 기능을 

지원하는 역할을 하는데요. 

 

또한, 브로콜리는 비타민 C와 K가 풍부하여 

면역 체계를 강화하고 염증을 줄여주는 효능이 있어, 

후두암 환자나 예방이 필요한 

이들에게 유익한 선택입니다. 

 

스팀 또는 가벼운 조리 방법으로 

섭취하면 영양소 손실을 최소화할 수 있어요.

 

꽃송이버섯에는 암세포 성장 억제에 

효과적인 항암 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 

 

연구에 따르면 꽃송이버섯 추출물이 암세포의 성장을 억제하고, 

특정 항암 성분이 암세포의 자살을 유도하는 효과가 있다고 해요. 

 

특히 후두암과 같은 호흡기 관련 암에 

긍정적인 영향을 줄 수 있으며, 

후두암 치료에 적합한 식품으로 평가됩니다. 

 

지금까지 알려드린 후두암에 좋은 음식 

꾸준히 챙겨드세요.

 

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