폐암에 좋은 음식 항암 효과를 높이는 식단

폐암에 좋은 음식 항암 효과를 높이는 식단

 

폐암은 사망률이 가장 높은 암의 일종으로, 

전 세계적으로 매년 약 220만 건이 발생하고 

약 180만 명이 사망하는데요. 

 

전체 사망자의 22.4%가 암으로 인한 것이며, 

그 중 폐암으로 인한 사망이 22.3%로 

국내 암 사망자 수 1위를 차지하고 있는데요. 

 

최근에는 과거 폐암 환자의 약 70%가 흡연자였던 것과 

달리 비흡연자에서도 폐암이 증가하는 추세인데요. 

 

이번 시간에는 폐암에 좋은 음식 

무엇이 있는지 살펴보겠습니다.

 

최근 암 발병 연령이 낮아지고 있으며, 

20~30대 젊은 층의 폐암 발생 위험도 

증가하고 있습니다. 

 

폐암은 환자가 인지하는 초기 증상이 적고, 

병이 진행된 후에 진단되는 경우가 많기 때문에 

다른 암에 비해 생존율이 매우 낮기 때문에 

조기 발견이 중요합니다. 

 

따라서 폐 건강을 보호하기 위해서는 

정기적인 검진과 각별한 주의를 통해 관리해야 합니다.

 

폐는 공기를 들이마시고 내쉬면서 호흡, 산소 섭취, 

이산화탄소 배출을 담당하는 필수적인 기관입니다. 

 

폐에 있는 비정상적인 암세포가 걷잡을 수 없이 

자라서 종양을 형성하면 폐암이 발생합니다. 

 

폐암의 가장 흔한 원인은 흡연이며, 

비흡연자는 폐암에 걸리지 않는다고 

오해하는 경우가 많지만, 석면, 중금속, 방사성 물질, 

미세물질에 대한 노출 등 환경적, 유전적 요인에 

의해서도 폐암이 발생할 수 있습니다.

 

또한 요리 중 발생하는 연기로 인해 

여성의 폐암 발생률도 증가하고 있습니다. 

 

그러므로 이런 상황에 직면하게 된다면 

폐암 검진에 주의를 기울여야 하는데요. 

 

폐암은 조직학적 유형에 따라 소세포암과 

비소세포암으로 구분됩니다. 

 

전체적으로 폐암의 85% 이상이 비소세포폐암으로 

소세포폐암에 비해 상대적으로 천천히 자라며 

주변 조직으로 퍼지다가 몸 전체로 전이되는데요.
​

 

비소세포폐암은 발생 위치에 따라 편평세포암종, 

선암종, 대세포암종으로 구분됩니다. 

 

편평세포암종은 폐 중심부에 발생하며, 

흡연과 밀접한 관련이 있으며, 

가래 세포검사를 통해 조기 진단이 용이합니다. 

 

젊은 층에서 가장 흔한 형태의 폐암인 

선암종은 주로 폐 가장자리에서 발견되며 

증상이 거의 없습니다. 

 

비흡연자에게 가장 많이 발생하며, 

여성의 폐암 발병률이 남성보다 높습니다. 

 

대세포암종은 폐암 중 가장 희귀한 유형으로 

임상양상은 선암종과 유사합니다.

폐암에 좋은 음식 미역, 다시마 등의 해조류에는 

천연 항암제로 알려진 후코이단이 함유되어 있습니다. 

 

이 성분은 폐암의 발생과 

전이를 예방합니다. 

 

해조류에 들어 있는 끈적끈적한 섬유질인 알긴산은 

체내에 쌓인 콜레스테롤과 노폐물을 씻어내 

혈액을 맑게 하고 대장의 움직임을 원활하게 하며 

배설물 제거, 장 청소에 좋은데요. 

 

특히 해조류는 칼로리가 낮고 포만감이 높아 

다이어트하는 사람에게 매우 유용한데요.

 

레몬은 비타민C가 풍부해 면역력 강화에 

도움을 주는 과일로 유명한데요. 

 

소화기능을 강화하고 심리적 안정을 

보장하는데 큰 효과가 있습니다. 

 

폐암에 좋을 뿐만 아니라 

항암 부작용도 있습니다. 

 

레몬물을 정기적으로 마시면 

많이 먹지 않고도 포만감을 느낄 수 있으며, 

식욕을 조절하고 과식을 방지하여 

다이어트에 도움이 됩니다. 

 

레몬즙은 이뇨 효과가 뛰어나 정기적으로 

마시면 체내 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

 

꽃송이버섯에 들어 있는 베타글루칸은 대식세포, 

자연살해세포, 면역체계 등의 

세포 및 시스템 활동을 촉진합니다. 

 

이러한 면역세포는 암세포를 식별하고 

제거하는 데 중요한 역할을 합니다. 

 

면역 체계를 강화하면 폐암 세포의 성장을 

억제하고 암의 전이 및 재발을 예방하는 데 

도움이 됩니다. 

 

그리고 암세포의 성장주기를 방해해 

암세포가 자살하게 함으로써 

항암효과를 얻게 됩니다. 

 

지금까지 알려드린 폐암에 좋은 음식 

꼭 드셔보세요.

 

꽃송이버섯 효능 유기농 원목재배의 효과