직장암 생존율 높이려면 좋은음식 꼭 챙기세요

직장암 생존율 높이려면 좋은음식 꼭 챙기세요

 

직장은 대장 끝부터 항문까지 

길이가 약 15cm 정도인데요. 

 

그 기능은 대변을 저장하고 

장 운동성을 조절하는 것입니다. 

 

대장암(직장암 포함)의 약 80%는 

식습관, 비만 등 후천적 요인과 

환경적 요인에 의해 발생하는데요. 

 

그만큼 식습관은 대장암 발병에 

가장 큰 영향을 미치는 후천적 요인으로 꼽힙니다. 

 

이번 시간에는 직장암 생존율 높일 수 있는 

식습관에 도움되는 직장암에 좋은 음식 살펴볼게요.

 

직장암은 대장암의 약 40%를 차지하며 

다른 장기로 전이되는 경향이 있어 

조기 발견이 특히 중요한데요. 

 

직장암의 경우 주변의 다른 장기로 쉽게 전이될 수 있고, 

대장암과 달리 재발률이 높고 수술 후 합병증이 

발생할 수 있어 조기 발견과 치료가 중요한데요. 

 

대장암이 의심되면 직장수지검사와 

항문내시경을 먼저 시행하는데요.

 

암이 항문 위 5~7cm에 있는 경우에는 

대개 장루를 시행하지 않지만, 

암이 항문 아래에 있는 경우에는 

대개 장루를 시행합니다. 

 

매우 좁고 충분한 공간에서 

수술이 이루어지지 않기 때문에, 

적절한 절제를 하더라도 인근 재발 가능성이 높고, 

앞에 장기가 여러 개 있기 때문에 

완전히 제거하지 않으면 

암세포가 묻혀버리게 되고, 

골반은 직장이나 뼈 바로 아래 등의 부위는 낮고 

직접적으로 연결되어 있어 

대장암에 비해 재발률이 훨씬 높습니다.

 

배변 참기 어려움, 배변 후 반복적인 절박뇨, 

식욕 부진, 체중 감소 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

암이 더 진행되면 직장, 방광, 질 등 

주변 조직을 침범해 하복부 통증이나 

질 출혈을 유발할 수 있는데요. 

 

직장암으로 인한 통증은 질병의 

특성상 갑자기 발생하기보다는 

점차적으로 발생하는 경우가 많습니다. 

 

평균적으로 80% 정도의 직장암 생존율 나타내고 있지만, 

전이된 경우에는 50%로 낮아지게 됩니다.

 

그러므로 단순히 치질의 증상이라고 

성급하게 판단하기보다는 소화기질환 

전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 

 

부모 중 한 사람이 대장암에 걸렸을 경우, 

자녀의 대장암 발병 위험도가 

높아지는 것으로 알려져 있습니다. 

 

가족성 선종성 폴립증은 대장과 직장에 

수백~수만 개의 선종성 폴립이 

흔히 나타나는 질환인데요. 

 

이 선종성 폴립은 5~10년 후 대장암 발생 위험이 

높아지는 것과 연관되어 있으므로 

선제적 대장절제술을 시행합니다.

당근 역시 비타민, 식이섬유, 

베타카로틴을 함유한 식품인데요. 

 

생으로 먹기보다는 데워서 먹는 것이 가장 좋으며, 

살짝 익혀서 먹는 것이 대장암 환자의 다이어트와 

영양에 도움이 될 수 있습니다. 

 

브로콜리에는 설포라판이 함유되어 있어 

항암 효과가 탁월하고 

직장암 회복에 도움이 됩니다. 

 

멸치에도 칼슘이 풍부하고, 

섬유질과 비타민이 많이 함유된 

마늘도 먹기 좋은데요.

 

사과에는 식이섬유인 펙틴이 

함유되어 있습니다. 

 

식이섬유는 지방을 흡수하고 장내 환경을 개선하며 

장내 발암물질의 체류시간을 줄여줍니다. 

 

사과의 펙틴은 장내 지방산 비율을 높여 

대장암을 예방하는 것으로 나타났습니다. 

 

고구마는 식이섬유가 풍부한 

대표적인 식품 중 하나입니다. 

 

변비를 포함한 다양한 결장 건강 상태를 

관리하는 데 도움이 됩니다. 

 

고구마 점액에는 점막을 보호하는 성분이 

함유되어 있어 장 자극을 줄이고 

점막암을 예방할 수 있습니다.

 

버섯에 함유된 베타글루칸은 

암세포의 전이를 억제하고 

암을 예방하는 대표적인 성분인데요. 

 

백혈구 생성과 체내 각종 면역세포의 

활동을 촉진할 수 있어 면역력 향상에 

좋은 물질입니다. 

 

또한 염증을 감소시켜 각종 염증성 질환의 

증상을 효과적으로 완화시킬 수 있습니다. 

 

지금까지 알려드린 직장암 생존율 잊지마시고 

직장암에 좋은 음식 꾸준히 챙겨보세요.

암환자에게 좋은 음식 회복돕는 꽃송이버섯