췌장암에 좋은 음식들 관리에 좋은 식품

췌장암에 좋은 음식들 관리에 좋은 식품

 

췌장암은 사람들 사이에서 매우 

위험한 암이라고 알려진 악명 높은 질병인데요. 

 

통계에 의하면 췌장암 환자들의 5년 생존율은 

전체 암 환자들의 평균 생존율인 71.5%보다 

훨씬 낮은 15.2%에 불과한데요. 

 

이 암은 한국에서 가장 낮은 

10대 암 중에 속합니다. 

 

유명한 사람들도 많이 췌장암으로 

병들어 쓰러지고 있는데요. 

 

이번 시간에는 췌장암에 좋은 음식들 

알아보기로 하겠습니다.

 

췌장은 몸속 깊숙한 곳에 있는데 위쪽과 뒤쪽에 

위치해 있는 약 15cm의 길이가 있는 가느다란 장기인데요. 

 

십이지장은 담관과 연결되어 있고 

비장과 가까이 있는 것인데요. 

 

이것은 이자라고 불리는 

것이기도 하는데요. 

 

췌장은 머리부분, 몸통부분, 

그리고 꼬리부분으로 나눠져 있어요. 

 

머리는 십이지장에 제일 가까운 곳이고, 

가장 가는 부분이 꼬리, 중간은 몸통인데요. 

 

췌장은 몸에서 중요한 

두 가지 일을 하는데요. 

 

십이지장에서 음식과 섞여 

소화를 돕는 췌장액이 있어요.

 

저희 몸은 혈당을 조절하기 위해 인슐린과 

글루카곤이라는 호르몬을 내뿜어요. 

 

췌장은 조직학적으로 외분비샘과 내분비샘으로 분류되며, 

전체 췌장암의 85% 정도는 외분비샘인 췌관에서 발생하는데요. 

 

위암과 대장암은 대부분 1~2단계에서 발견되지만, 

췌장암은 주로 3~4단계에서 발견되는데요. 

 

평소 건강검진을 받을 때 복부 내시경이나 초음파로 

췌장의 몸통과 꼬리 부분을 확인하기 힘들기도 하고, 

특히 위장의 공기로 가려져 관찰이 어려울 수도 있습니다.

 

혈액검사로도 

잘 알아내기 힘들다. 

 

췌장암의 원인은 아직 명확하게 

알려지지 않았습니다. 

 

특히 중요한 유전적 원인은 

K-Ras 유전자의 변이입니다. 

 

70~90% 의 췌장암 환자들이 

이 유전자의 변형을 가지고 있다고 발견되었습니다. 

 

한 연구에 따르면, 가족력이 있는 경우 

질병 발생률이 최대 18배까지 증가한다고 합니다.

 

식습관, 흡연, 만성 췌장염, 나이, 음주 등이 

환경적인 영향을 끼친다고 말할 수 있는데요. 

 

기름이 많은 음식을 많이 먹으면 췌장암에 

걸릴 가능성이 두 배로 늘어난다고 알려져 있습니다. 

 

흡연은 췌장암 발생과 

밀접한 관련이 있는데요. 

 

흡연하는 사람들은 췌장암에 걸릴 위험이 

비흡연자에 비해 2~3배 더 높은데요. 

 

만성 췌장염이 있는 사람들은 

췌장암 발병 위험이 약 15배 늘어나는데요. 

 

성비는 1.5대 1로 남성이 더 많으며, 50세 이상에서 

질병 발병률이 높아지며 70세에는 

1000명 중 1명 정도가 걸린다.

그럼 이제 췌장암에 좋은 음식들 

살펴볼게요. 

 

녹차에는 강력한 항산화물질인 

카테킨이 들어있습니다. 

 

카테킨은 암세포가 자라지 못하도록 막아주고, 

세포가 손상을 받지 않도록 도와줍니다. 

 

췌장암에 대해 카테킨은 암세포의 증식을 막고 

염증을 줄이는 데 도움을 주는데요. 

 

녹차는 우리 몸이 암에 맞서는 능력을 

높여주는 면역 체계를 강화해줍니다.

 

블루베리에는 안토시아닌이 풍부해서 

췌장암을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 

 

안토시아닌은 세포가 자라는 것을 막고, 

세포에 손상을 줄여주는 역할을 하는데요. 

 

블루베리는 비타민 C와 식이섬유가 풍부해서 

면역력을 증진시키고 소화를 도와줍니다. 

 

췌장암 환자들에게는 영양소를 효과적으로 소화하고, 

소화를 돕는 것이 중요합니다.

 

꽃송이버섯에 많이 들어있는 베타글루칸은 

췌장암 환자들에게 도움이 되는 많은 이점을 제공합니다. 

 

베타글루칸이 는 면역세포를 더 활발하게 만들어 

췌장암과 같은 암세포에 대항하는 신체의 

방어 기능을 강화 시킵니다. 

 

면역세포인 대식세포, 자연살해세포, 

T세포는 베타글루칸에 의해 활성화되면, 

암세포를 효과적으로 알아차리고 

파괴하는 데 도움을 줍니다. 

 

지금까지 소개해드린 췌장암에 좋은 음식들 

꾸준히 잘 챙겨드세요.

 

꽃송이버섯 가격 가치 있는 탁월한 효능