크론병 식단 장을 보호하는 좋은 음식

크론병 식단 장을 보호하는 좋은 음식

 

설사 증상은 과도한 발한, 박테리아나 바이러스 감염, 

치료 중인 질병에 대한 약물 복용 등 여러 가지 이유로 

발생할 수 있습니다. 

 

대부분의 경우 급성인 경우에는 

치료 없이 증상이 호전됩니다. 

 

하지만 이러한 설사 증상이 쉽게 호전되지 않고, 

혈성 설사나 직장출혈, 복통, 발열, 체중감소 등 

전반적인 건강 상태가 점점 악화되고 있다고 느껴진다면 

크론병을 의심해 보아야 합니다. 

 

이번 시간에는 크론병 식단 관리에 

좋은 음식을 알아보겠습니다.

 

크론병은 유전적 소인, 환경적 요인, 식이, 장내 미생물 등의 

복합적인 영향으로 위장관에 만성 염증이 지속적으로 

발생하는 희귀 난치병인데요. 

 

최근 여러 연구 결과에 따르면 적절한 

영양 섭취의 중요성이 입증되었습니다. 

 

크론병이 주목을 받았습니다. 크론병이 발병하면 

설사, 혈변, 화농성 변 등의 증상이 나타나 

하루에 여러 번 화장실에 가야 합니다.

 

심한 경우 소화계의 모든 층에서 발생하는 염증으로 인해 

갑작스러운 체중 감소가 발생할 수 있습니다. 

 

특히 문제는 치료를 받지 않고 제때에 치료하지 않으면 

항문루, 장폐색, 대장암 등 각종 합병증이 

발생할 위험이 높다는 점인데요. 

 

크론병이 발생하면 항문 주위에 

농양이 나타날 수 있습니다. 

 

이러한 농양은 항문관이나 항문 주변 피부를 통해 

정상적인 통로를 형성하며 이를 항문 누공이라고 합니다.

 

또한, 두꺼운 장벽은 장폐색을 유발할 수 있으며, 

장내 염증이 장기간 지속되면 대장암 발병 위험이 높아집니다. 

 

흔히 크론병, 궤양성 대장염으로 알려진 

염증성 장질환은 알 수 없는 원인으로 체내 소화관에 

심각한 만성 염증이 발생하여 호전과 악화를 

반복하는 질환인데요. 

 

이 질병은 만성적이어서 다양한 합병증을 일으키고 

심한 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다.
​

특별한 이유 없이 복통이나 설사가 3개월 이상 지속된다면 

염증성 장질환을 의심해 정확한 진단을 받아야 하는데요. 

 

크론병은 우리 몸의 면역세포가 다양한 이유로 

정상적인 기능을 상실할 때 발생하는 

자가면역질환인데요. 

 

따라서 크론병을 극복하기 위해서는 

면역력을 키우는 것이 중요합니다. 

 

면역력 강화를 위한 치료 프로그램 외에도 

개인 생활 규칙도 엄격하게 준수해야 합니다.

크론병 식단 관리에 좋은 바나나에는 

식이섬유, 비타민B6, 칼륨이 풍부해 

장 건강에 도움이 됩니다. 

 

바나나에 함유된 식이섬유는 장내 유익균의 

성장을 촉진하고 장 기능을 향상시킵니다. 

 

비타민 B6는 면역체계와 신경계의 건강을 

유지하는 데 중요하며, 칼륨은 체액 균형을 조절하고 

장 기능을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 

 

바나나는 식감이 부드럽고 소화가 잘 되어 

장이 예민한 경우에도 먹기 좋은 음식입니다.

 

시금치에는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 

철분이 풍부하여 장 건강에 도움이 됩니다. 

 

비타민 A는 장 점막의 건강을 유지하고 

재생을 촉진하며 염증을 감소시킵니다. 

 

비타민C는 세포 손상을 예방하고 

면역 기능을 강화시키는 강력한 항산화제이며, 

비타민K는 염증 조절과 혈액 응고에 

중요한 역할을 하는데요. 

 

철분은 에너지 생산에 꼭 필요하며, 

시금치에 함유된 식이섬유는 

장 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

꽃송이버섯의 베타글루칸은 면역 체계를 조절하고 

염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 

 

백혈구의 활성화를 촉진하고 균형 잡힌 

면역반응을 유지하는데 도움을 줍니다. 

 

크론병은 면역 체계의 과잉 반응으로 인해 

발생하는 질병이기 때문에 베타글루칸은 

면역 체계를 조절하여 염증 반응을 조절하고 

증상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

 

크론병 식단 관리에 도움되는 

크론병에 좋은 음식 꾸준히 챙겨드세요.

 

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