간암 수술후 관리 좋은음식 바로살펴요

간암 수술후 관리 좋은음식 바로살펴요

 

간암은 우리나라에서 7번째로 

많이 발생하는 암입니다. 

 

한국의 신규 간암 환자 수는 갑상선암, 폐암, 

위암, 대장암, 유방암, 전립선암 다음으로 

많이 발생하고 있습니다. 

 

조발생률은 10만명당 30.4건으로 

전체 암 발병률의 6.1%를 차지하고 있는데요. 

 

성별로는 남성이 2.9:1의 

비율로 더 흔합니다. 

 

여기서 중요한 점은 간암은 40~50대 

경제활동인구의 암 사망률 1위라는 점입니다. 

 

오늘은 이와 관련된 간암 수술후 관리 

어떻게 하는 것이 좋은지 살펴보겠습니다.

 

 

건강한 간은 갈비뼈로 보호되는 

오른쪽 위 복부에 있습니다. 

 

무게는 1200~1500g으로 체중의 약 2%를 차지하며 

암적색이며 길쭉한 삼각형 모양을 하고 있으며 

우리 몸에서 가장 큰 기관입니다. 

 

간은 신체의 에너지 관리 

센터라고 불립니다. 

 

우리 몸의 기본 기능을 유지하고 

외부 유해 물질로부터 생명을 보호하는 

중요한 역할을 합니다. 

 

장에서 흡수된 음식물은 탄수화물, 단백질, 

지방, 비타민 등 다양한 영양소로 적절하게 

변형 및 저장되어 전신의 세포로 전달됩니다.

 

 

또한 간은 담즙산을 생성하여 장에서 

신체가 필요로 하는 많은 수의 단백질, 

효소 및 비타민과 부종을 예방하는 알부민과 

혈액 응고에 관여하는 프로트롬빈을 생성합니다. 

 

간의 역할은 감마 글로불린을 만들고 

혈액을 살균하여 우리 몸의 면역 기능이 원활하게 

작동하도록 돕는 것입니다. 

 

그러나 간은 조용한 기관으로, 바이러스, 

알코올, 지방 또는 약물 공격으로 70-80%가 

파괴되더라도 위험 신호를 나타내지 않습니다. 

 

 

한국에서 B형 간염 환자와 높은 알코올 섭취량을 

가진 사람들은 그만큼 간 질환에 걸릴 위험이 높습니다. 

 

한국인이 간 건강에 각별한 주의를 

기울여야 하는 이유인데요. 

 

간암은 위험 요인이 있는 사람들에게 

가장 자주 발생합니다. 

 

B형 간염, C형 간염, 알코올성 간질환이 있는 경우 

정기적인 검진을 통해 조기에 완치할 수 있습니다. 

 

또한 간암 수술후 관리 방법으로 다양한 

과일, 야채 섭취를 하여 영양 공급을 꾸준히 

해주는 것이 좋습니다.

 

 

또한 간암을 예방하기 위해서는 간경변을 

유발하는 B형 또는 C형 간염을 예방하는 것이 

중요합니다. 

 

B형 간염은 예방접종으로 

예방할 수 있습니다. 

 

백신이 없는 C형 간염의 경우 부적절한 성적 접촉, 

문신, 피어싱을 피하는 등 혈액이나 분비물을 통한 

감염에 주의하는 것이 좋습니다.

 

여러 사람이 한개의 손톱깎이나

면도기를 사용하는 것도 피해야 됩니다.

 

또한 알코올성 간경변증을 예방하기 위해서는

과도한 음주를 피해야 하며, 알코올성 간질환이 있는

경우에는 반드시 금주해야 합니다.

 

 

그럼 이제 간암 수술후 관리 요령에 

도움되는 간암에 좋은음식 알아볼게요. 

 

오랫동안 염증, 천식, 감기에 효과가 있었던 

향신료인 강황은 현대에서도 카레의 

가장 인기 있는 주재료라 할 수 있습니다. 

 

커큐민이 풍부하기 때문에 간암 완화에 

도움이 될 뿐만 아니라 전립선암 완화에도 

도움이 됩니다.

 

 뛰어난 항암 효과로 인해 종양 치료제로도 

사용되는 음식입니다.

 

 

쑥은 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방하는 

3대 식물 중에 하나로 비타민과 미네랄이 

풍부해 간 기능 활성화에 도움을 줍니다. 

 

간 해독과 알코올 분해가 잘되고 손상된 

간 기능 회복에 긍정적인 효과가 있습니다. 

 

또한 이담 작용 및 항균 효과, 구충 효과 등 

다양한 기능을 가지고 있어 간염 및 황달 치료에 

도움이 될 수 있습니다. 

 

이밖에도 간암에 좋은음식 중에는 

토마토, 부추, 자몽, 버섯 같은 음식이 있는데요.

 

 

그 중 베타글루칸은 버섯의 영양성분으로 

우리 몸의 면역기능을 강화하고 항암, 항산화 효과가 

있으며 고혈압, 동맥경화 등 혈관질환 예방에도 

긍정적인 효과가 있습니다. 

 

그리고 우리 몸에 유해세균과 바이러스를 

제거하는데 도움을 주고, 면역세포가 질병을 

원활하게 치료할 수 있게 만들어 줍니다. 

 

지금까지 알려드린 간암 수술후 관리 방법 

잘 잘 챙겨서 간암을 이겨냅시다.

 

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