폐암에 좋은 식품 회복할때 필요한 음식은

폐암에 좋은 식품 회복할때 필요한 음식은

 

폐암은 흡연, 대기오염, 유전적 요인 등 

다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 

 

특히, 장기간의 흡연은 폐암의 위험을 

높이는 가장 중요한 요인 중 하나입니다. 

 

또한, 폐암 위험을 증가시키는 요인으로는 

연령, 남성, 만성 폐질환, 방사선 등이 있습니다. 

 

이번 시간에는 폐암의 증상과 원인을 

개선할 수 있는 폐암에 좋은 식품 

몇가지 알려드리겠습니다.

 

폐암이 처음 시작되면 

증상이 없는 경우가 많아 

병원을 찾기가 어려운데요. 

 

그러나 암이 성장하고 진행됨에 따라 

증상이 나타날 수 있습니다. 

 

종양의 위치에 따라 증상은 지속적인 기침, 

흉통, 숨쉴 때 쌕쌕거림, 숨가쁨, 

가래에 피가 섞여나옴, 

쉰 목소리, 얼굴이나 목이 붓는 등의 

증상이 나타날 수 있습니다. 

 

이러한 증상은 폐암에만 국한되지 않고 

결핵, 기관지확장증, 기관지염 등에서도 

나타날 수 있습니다. 

 

따라서 의심되는 증상이 나타나는 

빠른 검사를 받는 것이 

도움이 될 수 있습니다.

 

폐암 발병의 최대 70%는 흡연과 관련이 있으며, 

흡연자는 비흡연자에 비해 폐암 발병 확률이 

20배 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 

 

그러나 최근 비흡연 여성의 

폐암 발병률이 주목을 받고 있는데요. 

 

실제로 폐암 환자의 약 30%는 흡연자가 

아닌 것으로 알려져 있는데요. 

 

폐암은 간접흡연, 요리 연기, 연료 연소로 인한 

실내 공기 오염, 주거 환경에서의 라돈 가스 노출 등 

다양한 이유로 비흡연자에게 발생합니다.

 

흡연을 피하거나 끊는 것이 폐암 위험을 

줄이는 가장 중요한 방법입니다. 

 

또한, 공기청정기를 사용하거나 실내 환경을 

개선함으로써 환경요인에 대한 노출을 최소화하고 

미세먼지나 유해화학물질에 대한 노출을 줄이는 데 

도움이 될 수 있습니다. 

 

또한, 폐암 환자는 좋은 식습관을 유지하고, 

정기적인 건강검진을 받아 폐암을 

조기에 발견해 치료를 받아야 하는데요.

 

폐암이 전이되면 전이 부위의 통증으로 인한 

어눌한 말투와 편마비가 나타날 수 있습니다. 

 

이후 뒤늦게 검사를 통해 폐암으로 

진단되는 경우가 많은데요. 

 

폐암의 치료법은 다양하지만 크게 수술요법, 

방사선요법, 약물요법으로 나누어지는데요. 

 

수술은 주로 1, 2, 3기 

환자에게 시행됩니다. 

 

수술 후에는 면역력이 약해지기 때문에 

폐암에 좋은 음식을 섭취하는 식단으로 

균형 잡힌 영양을 공급해야 합니다.

폐암에 좋은 식품 당근의 카로틴은 

뛰어난 항산화 특성을 가지고 있습니다. 

 

실제로 당근을 정기적으로 섭취하면 

폐암 위험이 63% 감소한다고 합니다. 

 

베타카로틴에는 폐 속의 노폐물을 제거하고 

폐암세포의 생존율을 감소시키는 

효과가 있기 때문인데요. 

 

흡수율을 높이려면 생으로 먹기보다는 

익혀 먹는 것이 가장 좋습니다. 

 

또한 고품질의 단백질을 섭취하려면 

고기, 생선, 계란, 콩, 두부를 

다양하게 섭취하세요.

 

마늘은 항염증 특성을 갖고 있으며 혈류를 자극하여 

심장 근육의 수축과 확장을 촉진하여 혈압을 낮추는 데 

도움이 되는 것으로 나타났습니다. 

 

도라지는 기관지가 약해 감기에 자주 걸리는 

사람에게 좋은 것으로 알려져 있으며, 

담배로 인한 감기와 가래를 

완화시켜준다고 합니다. 

 

특히 호흡기 질환, 폐질환, 호흡 곤란, 

만성 천식에 효과가 있다고 합니다.

 

버섯에 함유된 베타글루칸 성분은 항암제와 

항생제의 효능을 높여 항암 및 항산화 효과에 

기여하며 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 

긍정적인 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 

 

베타글루칸은 면역증강에 탁월한 물질로, 

질병으로 인한 통증 증상 개선에도 

도움을 줄 수 있습니다. 

 

지금까지 폐암에 좋은 식품 몇 가지를 

소개해드렸는데요. 

 

이들을 규칙적으로 섭취하시면 폐암 회복의 

밑거름이 되실 수 있기를 바라겠습니다.

암환자에게 좋은 음식 회복돕는 꽃송이버섯