전립선암 수술후 관리 음식 잘알고 드세요

전립선암 수술후 관리 음식 잘알고 드세요

 

남성의 생식기관 중 하나인 전립선은 

직장과 방광 사이에 위치한 작은 기관입니다. 

 

전립선은 정자에 영양을 공급하는 

전립선액이라는 분비물을 생성합니다. 

 

전립선액은 또한 손상된 정자가 

방광을 통해 빠져나갈 때 이를 보호합니다. 

 

전립선액은 세포외 기질, 지질, 

단백질 등의 성분으로 구성됩니다. 

 

오늘은 여기서 있었던 전립선암 수술후 관리 방법과 

전립선암에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

 

​전립선암은 전립선 세포가 

비정상적으로 성장하는 악성 종양입니다. 

 

전립선암은 전립선 세포의 비정상적인 성장으로 

인해 전립선액의 분비에 영향을 미치며, 

이로 인해 방광 문제, 성기능 장애 등의 

증상이 나타날 수 있습니다. 

 

또한, 전립선암은 조기 발견이 어렵고 

대부분의 경우 증상이 없습니다. 

 

따라서 전립선암의 조기발견을 

위해서는 정기적인 검진이 권장됩니다.

 

 

전립선암으로 인해 요도가 압박되면 

배뇨에 어려움을 겪을 수 있습니다. 

 

배뇨 시 고통스러운 배뇨, 불완전 배뇨 또는 

소변에 혈액이 섞여 나올 수 있습니다. 

 

전립선암이 진행됨에 따라 

성기능에 변화가 생길 수 있습니다. 

 

성욕 감소, 발기 부전, 성적 만족도 

감소가 발생할 수 있습니다. 

 

나이는 전립선암의 

위험 요인 중 하나입니다. 

 

50세 이상의 남성은 위험이 더 높으며, 

65세 이상의 남성은 특히 위험합니다. 

 

 

일반적으로 전립선암은 체내의

남성 호르몬인 테스토스테론에

따라 성장합니다.

 

따라서 테스토스테론 수치가 높으면

전립선암 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

 

전립선암에서 전립선암 세포는

혈류나 림프관을 통해 뼈로

이동하는 과정을 거칩니다.

 

전립선암의 암세포는 종양의 부분적 또는

전체적 암 전이가 일어날 수 있는 과정인

전이 능력을 가지고 있습니다.

 

 

가족력이 있으면 전립선암 위험이 

높아질 수 있습니다. 

 

부모나 형제자매 중 적어도 한 명이 

전립선암을 앓은 경우 개인의 위험이 

증가할 수 있습니다. 

 

전립선암 수술 후 좋은 음식 섭취가 없는 

고지방 식단, 활동적이지 않은 생활 방식, 

비만, 흡연 등이 전립선암 발병 위험을 

증가시킬 수 있다는 연구 결과가 많습니다. 

 

특히 흡연은 전립선암의 위험을 

크게 증가시킬 수 있습니다.

 

 

토마토에는 라이코펜이라는 

항산화제가 함유되어 있어 

전립선암 수술후 관리 식단으로 좋습니다. 

 

토마토 제품에는 케첩, 

토마토 주스가 포함됩니다. 

 

다크 초콜릿에는 전립선 건강을 증진시키는 

항산화제와 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 

 

하지만 과도하게 섭취하면 건강에 

부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 

적당량을 섭취해야 합니다.

 

 

아연은 전립선 건강에 중요한 

미네랄입니다. 

 

해산물, 씨앗, 견과류, 붉은 고기에서 

아연을 얻을 수 있습니다. 

 

그러나 아연을 너무 많이 섭취하면 

문제가 될 수 있으므로 적당량을 

유지하는 것이 중요합니다. 

 

브로콜리, 시금치, 케일과 같은 녹색 채소는 

전립선암 예방에 도움이 됩니다. 

 

대표적인 항산화 및 항염증 식품이며, 

항암 특성도 가질 수 있습니다.

 

 

버섯은 전립선 건강 증진에 

많은 이점을 제공하는 건강 식품입니다. 

 

베타글루칸에는 전립선암을 예방하고 

치료하는 데 도움이 되는 항암 특성이 있습니다. 

 

그들은 암세포의 성장을 억제하고 

전립선암의 발병을 예방하는 데 

도움이 될 수 있습니다. 

 

베타글루칸은 또한 강력한 항산화제 

역할을 하여 활성 산소와 

산화 스트레스로부터 세포를 보호합니다. 

 

전립선암 수술후 관리 꾸준히 하시고,  

음식도 잊지 마세요.

 

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